Waarmee kun je o.a. terecht en wat levert het je op?
- Last van terugkerende spanningen? Lees meer
Is medisch alles in orde? Leer luisteren naar je lichaam… het is je beste raadgever. - Neem je lasten van anderen op je schouders? Pik je stemmingen en emoties van anderen op? Put je jezelf uit en wil je dit niet meer? Leer je gevoeligheid als kwaliteit in te zetten. Dát geeft energie.
- Wil je voluit leven en je hart volgen (omdat het klopt)? Ontdek het verschil tussen de taal van je hoofd en je hart. Leer bewust kiezen tussen deze twee ‘instanties’ en wees de regisseur van je leven.
- Reageer je feller op je omgeving dan je lief is? Wil je leren hoe je meer vanuit rust en kracht kunt reageren? Omarm je schaduwkanten en wees zélf de verandering die je in de wereld wilt zíen.
- Laat je anderen over je grenzen gaan? Wil je voor jezelf opkomen? Leer je grenzen voelen, erkennen en aangeven. Oefen in veilige omgeving en daarna in de praktijk.
- Sta je voor bepaalde keuzes en kom je er niet uit? Onderzoek welke keuze nu past en hak knopen door.
- Meer balans tussen zorgen voor jezelf en anderen? We onderzoeken wat je wilt en wat je nodig hebt om je wensen in de praktijk te brengen. Je leert balanceren.